Internationale Dag van de Slaap - Bedtijd op iPhone - I Fix Your
18002
post-template-default,single,single-post,postid-18002,single-format-standard,bridge-core-2.0.8,ajax_fade,page_not_loaded,,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-theme-ver-20.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-17995,elementor-page elementor-page-18002

Internationale Dag van de Slaap – Bedtijd op iPhone

Internationale Dag van de Slaap – Bedtijd op iPhone

Vandaag, vrijdag 13 maart, is het de internationale Dag van de Slaap. Omdat slaap belangrijk is, zetten wij graag de functie ‘Bedtijd’ van iPhone in de kijker.

Met ‘Bedtijd’ kan je je nachtrust bij te houden op je iPhone. Je stelt in hoeveel nachtrust je elke nacht wil hebben. De Klok-app herinnert je er dan aan om op tijd naar bed te gaan en laat een wekker afgaan om je te wekken.

Hoe stel ik bedtijd in?

  • Open de Klok-app en tik op het tabblad ‘Bedtijd’.
  • Tik op ‘Aan de slag’ en kies de gewenste instellingen.
  • Tik op ‘Gereed’.

Bedtijd in- of uitschakelen

  • Open de Klok-app en tik op het tabblad ‘Bedtijd’.
  • Tik onder ‘Schema’ op ‘Bedtijd’ of ‘Opstaan’.
  • Schakel ‘Bedtijd’ in of uit rechtsboven op het scherm.

Hiermee schakel je zowel de bedtijdherinnering als de wekker om u te wekken uit.

De instellingen wijzigen

  • Open de Klok-app en tik op het tabblad ‘Bedtijd’.
  • Tik linksboven op ‘Opties’.
  • Je kan de volgende instellingen wijzigen:
    • Stel het tijdstip in waarop je eraan wordt herinnerd naar bed te gaan.
    • Schakel ‘Houd tijd in bed bij’ in of uit. Hierdoor krijg je beter inzicht in uw slaappatronen door bij te houden wanneer je je iPhone gebruikt gedurende de nacht.
    • Schakel ‘Niet storen tijdens bedtijd’ in of uit. Tijdens bedtijd wordt het toegangsscherm gedimd, wordt het geluid van oproepen en waarschuwingen uitgeschakeld terwijl jouw apparaat is vergrendeld en worden meldingen in jouw geschiedenis geplaatst.
    • Kies een geluid voor jouw wekker.
    • Wijzig hoe hard de wekker moet afgaan.
  • Tik op ‘Gereed’.